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Depressão profunda pode ser tratada com descaso pela família, mas precisa de muita atenção. Um sensação de imensa tristeza, vontade de isolar-se do mundo e de...

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Conheça os benefícios da kriya yoga para idosos

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Síndrome do pensamento acelerado, será que tenho?

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Dançaterapia: Bem-estar em movimento

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Mindfulness: Atinja o estado de atenção plena

Técnica propõe maior concentração no presente, sem julgamentos ou hábitos já estabelecidos. Já ouviu falar sobre o mindfulness? Cada vez mais em pauta, essa técnica diz...