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Deseje boas-vindas ao Equinócio de Outono

Prepare-se para a mudança de estação, um período em que dia e noite terão a mesma duração, este evento chama-se Equinócio e agora aguardamos...

Energização de cristais: armazenando energias positivas

Você acredita na energia que compõem os cristais? Sabe como utiliza-los e principalmente como energiza-los de maneira a recarregar os seus componentes? Veja agora...

Transtorno de Boderline: uma ameaça à saúde mental

Fique atento! Momentos constantes de raiva; ansiedade; depressão; agressividade, isso e muitos outros sintomas que serão citados aqui são parte do Transtorno de Boderline! Representado...

Meditação vipassana busca enfrentar as distrações da mente

Aprenda a praticar a meditação vipassana e a deixar todos os problemas para trás. Com a meditação, pode-se relaxar, elevar o espírito, encontrar uma sensação...

Que tal uma música para meditar? Confira play list contra o estresse

Música para meditar pode ajudar a aliviar as tensões do dia a dia. Algumas vezes, é importante parar e desacelerar o ritmo. Meditar é uma ideia...

Tipos de Yoga descubra quais são e escolha o seu

Existem mais de 40 tipos de yoga praticados atualmente no Brasil. Embora o objetivo da yoga seja relativamente simples, atingir o estado de hiperconsciência, existem muitas...

Descubra como fazer meditação passo a passo

Aprender como fazer meditação propicia maior qualidade de vida ao indivíduo. A prática da meditação pode ser altamente benéfica ao corpo. Ao relaxar profundamente, o organismo...

Bambuterapia é alternativa para eliminar a celulite

Massagem usa movimentos para desintoxicar o organismo e reduz a flacidez. A flacidez e a celulite são grandes vilãs da beleza feminina. Felizmente, alguns tratamentos estéticos...